SOS con Laura Hernández "Podcast"
Bienvenidos al Podcast SOS con Laura Hernández "Salven nuestras almas"
Laura Hernández, periodista puertorriqueña con una maestría en Periodismo Digital de la Universidad Autónoma de Barcelona.
En este podcast, te invito a descubrir relatos poderosos de personas que, enfrentándose a su momento SOS, encontraron la fuerza para convertir su crisis en un nuevo comienzo.
Aquí encontrarás entrevistas auténticas, análisis profundos y reflexiones que iluminan el camino hacia la superación.
Porque detrás de cada situación límite hay una historia de esperanza, valentía y triunfo esperando ser contada.
Si buscas inspiración y el coraje para reinventarte, este es tu lugar.
Suscríbete y acompáñame en este viaje de aprendizaje, crecimiento y bienestar.
Con cariño Laura
SOS con Laura Hernández "Podcast"
Hoy mueren más personas por obesidad que por cualquier otra causa | LTSG con Javier de Jesús
🌿 Bienvenidos a LET THAT SH*T GO! con Laura Hernández
En este episodio vamos sin filtros y directo a la verdad:
Tu cuerpo no cambia por “metabolismo lento”… es falta de disciplina.
Y para hablarlo sin cuentos, hoy nos acompaña Javier de Jesús, entrenador físico y experto en acondicionamiento atlético.
🔥 Conversamos sobre:
✅ La mentira del “metabolismo lento”
✅ Cómo desarrollar disciplina REAL (más allá de la motivación)
✅ Suplementos: cuáles sí, cuáles no, y cuándo usarlos
✅ Por qué el estreñimiento y mala salud intestinal afectan tu progreso
✅ La importancia de la limpieza del colon, buena alimentación y hábitos
✅ Rutinas, recuperación, y cómo entrenar según tu tipo de cuerpo
✅ Cambios reales vs excusas — la verdad que no todos quieren escuchar
Aquí no venimos a justificar… venimos a despertar.
Si quieres resultados, necesitas disciplina, honestidad contigo mismo y hábitos que apoyen tu salud desde adentro.
💧 Recuerda:
Lo que no sueltas, te pesa. Lo que sueltas, te sana.
🎙 Invitado: Javier de Jesús
IG: @javierdejesuspr
📍 Desde Florida para el mundo
📩 Colaboraciones & consultas: sosconlaurahernandez@gmail.com
📲 Síguenos en IG: @truecolonhydrotherapy @laurahernandezhidroterapia
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SOS "Salven nuestras almas" con Laura Hernandez
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Laura Hernández - SOS Podcast "Salven nuestras almas"
En este podcast, te invito a descubrir relatos poderosos de personas que, enfrentándose a su momento SOS, encontraron la fuerza para convertir su crisis en un nuevo comienzo.
Aquí encontrarás entrevistas auténticas, análisis profundos y reflexiones que iluminan el camino hacia la superación. Porque detrás de cada situación límite hay una historia de esperanza, valentía y triunfo esperando ser contada.
Si buscas inspiración y el coraje para reinventarte, este es tu lugar.
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La trayectoria de Laura Hernández no solo inspira, sino que conecta profundamente con una audiencia ávida de transformación y desarrollo personal.
El Podcast SOS con Laura promete atraer un público fiel y comprometido, creando una plataforma única para mensajes de valor.
Te invitamos a ser parte de esta experiencia transformadora, en un espacio donde la autenticidad y el impacto positivo son protagonistas.
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